Ein Kurs für Mamas und Papas mit Baby

Deine Auszeit als Mama oder Papa – Innehalten und wieder zu dir finden

Die erste Zeit mit Baby ist wunderschön – und gleichzeitig herausfordernd, oder?

Schlafmangel, Unsicherheiten, viele gut gemeinte Ratschläge und die Frage: „Wie schaffen wir das alles?“

Wie bleibe ich in Verbindung mit mir selbst, meinem Baby – und meinem Partner?

Wie gehe ich mit Gefühlen, Stress und Zweifeln um?

Was dich erwartet