
Dein Jahresmentoring
Shift
Happens
Deine 12 monatige Begleitung für mehr emotionale Stabilität und Verbindung im Alltag mit deinem Kind.

Durch Shift Happens fühlst du dich:
Ruhiger in herausfordernden Momenten
Verbunden mit dir und deinem Kind
Klarer in deinem Handeln
Sicherer Umgang mit deinen Emotionen
Für Mamas, die spüren:
Du liebst dein Kind – und trotzdem kommst du manchmal an deine Grenzen.
Du weißt, wie du sein möchtest –
und reagierst in manchen Momenten anders. So wie auch mit dir als Kind umgegangen wurde und dabei wolltest du es doch selbst anders machen.
Danach bleibt dieses Gefühl von Überforderung, Erschöpfung oder Schuld.
SHIFT HAPPENS ist für genau diese Momente.
Das erwartet dich






12 Monate
Begleitung
Regelmäßige
Coachings
Begleitung im
Alltag
Yin Yoga &
Nervensystem-
regulation
(EFT,
Atemtechniken
und mehr)
Individuelle
Meditationen
Tools für deinen
Familienalltag
Häufig gestellte Fragen
Was ist „Shift Happens“?
Wie läuft das Mentoring ab?
„Shift Happens“ ist ein Jahresmentoring für Frauen und Mütter, die sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit sehnen.
Es verbindet Self Study, 1:1 Coaching, Meditationen, EFT, Yin Yoga und Videoimpulse – für echte Veränderung im eigenen Tempo.
Du erhältst Zugang zu meiner App mit Meditationen, Übungen und Videos.
Dazu kommen Live-Sessions, Yin Yoga (online oder in Hamburg), ein Workbook und auf Wunsch persönliche Begleitung.
Alles ist so aufgebaut, dass du Schritt für Schritt wachsen kannst – im Rhythmus deines Alltags.
Ich habe wenig Zeit – lohnt sich das trotzdem?
Ja, unbedingt. Das Mentoring ist bewusst so gestaltet, dass du es flexibel in deinen Alltag integrieren kannst.
Du kannst Inhalte hören, wann es für dich passt – beim Spazierengehen, Stillen oder abends, wenn es ruhig ist.
Jede kleine Einheit wirkt nach.
Was ist in dem Mentoring erhalten?
✨ Zugang zur App mit Meditationen, EFT & Videos
✨ Workbook & Journaling-Impulse
✨ Yin Yoga (online & live in Hamburg)
✨ Austausch mit anderen Frauen
✨ 1:1 Coaching & Messenger-Begleitung
✨ Kartenset Achtsamkeit
✨ Kartenset Atemtechniken für dein Kind und dich
✨ kleines Poster "Energieampel und Tools
✨ Individuelle Meditationen & Playlists
So läuft es ab
Monat 1-3
Coaching alle 14 Tage
Monat 4 - 12
1x monatlich Coaching
1x monatlich Yin Yoga

+ Begleitung zwischen den Terminen für deine Fragen und deine Alltag.
Deine Investition
1.950 €
Ratenzahlung möglich
Lass uns gemeinsam schauen, ob Shift Happens zu dir passt.
