Raum für dich und alle deine Gefühle
Du liebst dein Kind – und trotzdem kommst du manchmal an deine Grenzen.
Finde zurück in Verbindung – mit dir und deinem Kind.
Ich arbeite mit Müttern, die im Umgang mit ihrem Kind emotional an ihre Grenzen kommen.
Im Familienalltag, in den Momenten, in denen dein Kind starke Gefühle zeigt und du spürst, wie es in dir eng wird. Du weißt eigentlich, wie du sein möchtest – und reagierst in manchen Momenten trotzdem anders. Vielleicht wirst du laut oder ziehst dich zurück. Und danach bleibt dieses Gefühl von Schuld, Erschöpfung oder Überforderung.
Ich begleite dich dabei, von Überforderung zu mehr emotionaler Souveränität zu finden.
In einem geschützten, traumasensiblen Raum – körperorientiert, nervensystemregulierend und auf Augenhöhe. Nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit einem tiefen Verständnis für dich, deinen Körper und dein Erleben.
Damit du auch in herausfordernden Momenten bei dir bleiben kannst – für mehr Klarheit, Stabilität und Verbindung mit dir und deinem Kind.
Herzlich Willkommen
1:1 Coaching, Fortbildungen und Seminare für Kitas und Schulen
Shift Happens
Von Überforderung hin zu emotionaler Souveränität
Deine 12- monatige Begleitung, die wirklich etwas bewegt.
Du kommst in deinem Alltag mit deinem Kind emotional an deine Grenzen?
Du wünschst dir mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung ?
Shift Happens ist deine 12-monatige Begleitung.
Du lernst, dich in herausfordernden Momenten zu regulieren, dein Kind bewusst zu begleitenund dich selbst dabei nicht zu verlieren.
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1:1 Coaching über 12 Monate
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Nervensystemregulation & körperorientierte Begleitung
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Tools, die dich im Alltag wirklich unterstützen
"Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt, ihn zu gehen."
- Paulo Coelho
Über mich
Veränderung beginnt oft leise – und braucht Zeit, um wirklich im Alltag anzukommen.
Ich begleite Frauen ganzheitlich und achtsam auf diesem Weg – hin zu mehr Stabilität, Klarheit und Verbindung mit sich selbst (und ihrem Kind).
Mein Ansatz
Mein Ansatz im Coaching verbindet die Regulation des Nervensystems mit systemischen Fragestellungen, traumasensiblen und körperorientierten Methoden sowie inneren Bildern, um tiefere Zusammenhänge und neue Perspektiven sichtbar zu machen. Im Fokus steht das Erleben im Hier und Jetzt, die Stabilisierung und gezielte Nutzung vorhandener Ressourcen. So entsteht ein ganzheitlicher Raum, der Klarheit, Veränderung und inneres Gleichgewicht ermöglicht und spürbar auf persönliche Prozesse und Herausforderungen einwirkt..