Über mich

Ich lebe mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in Hamburg.

Und ich kenne diese Momente im Familienalltag, in denen es eng wird –

in denen Gefühle hochkommen, die sich kaum halten lassen.

Heute begleite ich Mütter, die genau das erleben.

Mütter, die viel reflektiert haben, die sich bewusst mit sich auseinandersetzen –

und trotzdem merken, dass sie im Umgang mit ihrem Kind immer wieder an ihre emotionalen Grenzen kommen.

In meiner Arbeit geht es nicht darum, dir zu sagen, wie du sein sollst.

Sondern darum, gemeinsam herauszufinden, was in dir wirkt –

vor allem in den Momenten, in denen es schwierig wird.

Ich arbeite mit einer Kombination aus systemischen Ansätzen, gestalttherapeutischen Elementen, der Arbeit mit inneren Anteilen (inneres Kind) und Nervensystemregulation.

Für mich ist das keine Methode, sondern eine Art zu arbeiten, die den ganzen Menschen einbezieht.

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Im Coaching schauen wir nicht nur auf das, was du denkst,

sondern vor allem auf das, was du fühlst – und wie dein Körper darauf reagiert.

Denn genau dort entsteht der Raum, in dem Veränderung möglich wird.

Nicht durch „anders denken“,

sondern dadurch, dass du dich selbst besser wahrnimmst und verstehst.

Viele Mütter, die zu mir kommen, wissen bereits sehr viel.

Und sind gleichzeitig erschöpft davon, es im Alltag nicht umsetzen zu können.

Genau hier setzen wir an.

Schritt für Schritt entsteht mehr Klarheit, mehr Sicherheit und mehr Handlungsspielraum –

gerade in den Momenten, die vorher überfordernd waren.

Meine Arbeit ist nicht laut und nicht schnell.

Aber sie ist ehrlich, nah und darauf ausgerichtet, dass sich wirklich etwas verändert.

Nicht perfekt.

Aber spürbar.

Wenn du merkst, dass du nicht einfach nur „funktionieren“,

sondern dich selbst und dein Kind wirklich verstehen möchtest,

dann bist du hier genau richtig.